4、 如果小伙伴们注重口感的话 ， 做圆子的时候可以去买一些老南瓜 ， 老南瓜相对来说做成圆子比嫩南瓜口感会更好一些 。
【文案编辑】 ：目海食熊家不胖

• 南瓜|请领导到家里吃饭！“扣”婆婆就烧半个南瓜！切开后我懵了！
• 南瓜|立秋后，遇到此菜要多吃，不炒不熬汤，简单一做，香甜软糯又解馋
• 南瓜|在家不知吃什么，不妨尝试这几道菜，保证满足你的味蕾
• 南瓜|早餐孩子就爱它，一周吃一次，滋补营养，健脾养胃，身体也不虚了
• 红薯|立秋后，南瓜土豆天天见，营养却不如它，补钙还看它，家家吃得起
• 黑米|它被称为“世界米中之王”，经常吃，防白发还补血，体重悄悄降
• 南瓜|秋季要多吃南瓜，不加一滴水，不油炸，软糯香甜，比面包还好吃
• 南瓜|被很多人“忽略”的菜，其实是个宝，常吃排湿助眠，以后别再扔了
• 红薯|秋天，吃莲藕吃南瓜都不如吃它，蛋白质是大米7倍，维C是苹果6倍
• 南瓜|南瓜和“它”一起煮，每天坚持喝，淡化色斑改善肤质，越喝越漂亮