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学会与压力“握手言和”( 二 )



学会与压力“握手言和”
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学会与压力“握手言和”
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为自己减压

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合影留念

学会与压力“握手言和”
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通过辅导，既让女警、女职工在活动体验中觉察、感知、认识到了干扰自己、心存困惑的小事件、小问题，以及小事件、小问题形成的叠加性压力带来的不适，又让掌握了调节这些压力的方式方法，换言之，就是让女警、女职工从中获得了适合自己减压的方式方法，同时也为女警、女职工心态健康，成为魅力女性、知性女性、事业女性，在疫情防控工作模式下，能健康工作，快乐生活，在各自的工作岗位上发光发热奠定了基础。


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