1.将猪大肠清洗干净。
2.猪大肠和花椒八角 干辣椒一起煮开，放入一汤匙白酒不要盖上锅盖，继续煮20-30分钟
3.捞出切段，酸菜切丝，红椒切片，姜切片，蒜切片
4.锅里放油，把肥肠煸炒至微黄干松
5.放入蒜 干辣椒 姜片，炒出香味。放入酸菜炒匀
6.兑水淹没食材，放入一汤匙生抽，半茶匙盐，大火烧开，小火焖烧20——30分钟
7.大火收汁，放入红椒炒断生，放三分之一茶匙鸡精即可
肉馅蒸蛋

文章插图
食材：肉馅若干、酱油、盐
做法：1、肉馅放酱油和盐，搅拌均匀，放深盘铺平。
2、上面再打俩个鸡蛋。
3、大火蒸10分钟即可。
酸辣白菜

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食材：白菜、小红辣椒、干辣椒、葱、白醋、陈醋、盐、淀粉、凉开水、生抽、花椒粉、食用油
做法：1、白菜洗干净，切小片；
2、适量小红椒和干辣椒切碎。葱切成葱花；
3、锅内热油。下葱花，小红椒和干辣椒翻炒；
4、炒出香味后放白菜，翻炒；
5、先倒白醋，翻炒均匀，再倒一点陈醋和盐；
6、翻炒均匀后倒一些生抽，一点花椒粉；
7、取一点淀粉，凉水勾薄芡，倒入锅中；
8、翻炒半分钟，出锅即可。
红烧带鱼

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/ 食材 /带鱼500克，葱丝，姜丝，蒜片共20克、酱油2汤匙，醋2茶匙，绍酒1茶匙、糖1茶匙，花椒油1茶匙，鲜汤适量
/ 步骤 /1、将带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成5公分左右的段，用盐略腌。
2、锅中多放些油烧热，下带鱼段炸熟，两面呈金黄色时出锅，沥干油待用。
3、锅中留底油，下葱丝、姜丝、蒜片煸炒，放入炸好的带鱼，烹入绍酒、醋、酱油，加少许汤，放糖，入味后淋花椒油，炒匀即成。
/ 提醒 /
花椒油可自制，在炒锅中加油，用文火炸花椒，出香味时断火，撇去花椒粒即成；鲜汤可用鸡粉加水代替。
牛肉土豆饼

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【材料】土豆三个，洋葱一个，牛肉末200克，月桂树叶一片，鸡蛋一只，鲜奶一汤匙，小麦粉、面粉、食用油、盐、胡椒适量
【做法】1.取三个大土豆，连皮放在水里煮40分钟左右，趁热剥去皮，将土豆捣碎
2.洋葱切碎
3.在平底锅里加入一大匙食油，将切好的洋葱放入炒
4.炒透后，加入牛肉末200克和一片月桂树叶一起炒。用盐、胡椒调味，加入土豆，加入一大匙鲜奶，炒匀并使之冷却
5.等其凉下来以后，在手掌上抹上食油，取适量调理好的土豆泥放在左手上，用右手压成饼
6.在两个瓷盘上分别撒上适量的小麦粉和面包粉，同时，将一只鸡蛋打入大碗里，加入两大匙清水拌匀
7.将土豆饼放在小麦粉上滚一滚，使之沾满面粉，接着，在鸡蛋中过一下，然后均匀地抹上面包粉
8.将食油加热至中温程度，饼一个一个地放入油中，炸到呈黄褐色则恰到好处即可
肥牛盖饭

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=食材=肥牛 / 西兰花 / 花椰菜 / 洋葱 / 胡萝卜、西芹 / 生抽/ 蚝油 / 味噌 / 白糖 / 料酒 / 胡椒粉
=做法=1. 用洋葱1/2个、西芹1/2棵和胡萝卜1/2根切开放入锅中，加水没过原料大火烧开，小火熬煮15～20分钟
2. 捞出锅里的蔬菜原料，煮开汤汁放入肥牛，涮至变色捞出；过滤掉涮牛肉产生的浮沫，调入生抽、蚝油、味噌、白糖和胡椒粉搅匀烧开，即成肥牛盖饭浇汁
3. 将配菜西兰花、花椰菜和胡萝卜改刀修整，放入开水锅里焯1～2分钟捞出控干备用；焯水时放一些盐，使蔬菜有个基本味；焯完水的蔬菜一定要控干

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