如何判断自己的高血压是否严重？心血管医生来教你你好

你好，我是知心蓝医生。
现在高血压的人很多，大家也越来越意识到高血压的危害。所以每天测量自己的血压，发现血压升高，或者经过医生诊断为高血压，就想知道自己的高血压是否严重、危险，那如何判断呢？我们来了解一下。
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1、首先是血压升高的程度
这一点很容易理解，高血压，高血压就是血压升高嘛，正常人血压应该低于140/90mmhg ，标准血压低于120/80mmhg 。当我们血压高于140/90毫米汞柱就诊断为高血压，但高于140就比较笼统了，为了区分严重程度，我们把高血压分为3级。血压在140~159/90~99mmhg ，称之为1级；血压在160~179/100~109mmhg ，称之为2级；血压高于180/110mmhg ，称之为3级。所以，只要多测量自己的血压，就知道自己是几级高血压，以最高的为准，越高级自然越严重。
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2、危险因素
高血压对人的影响力是客观的，但是每个人所能承受的能力是不一样的，就像同样是感染肺炎，有些人扛住了，没啥事，而对于年老、体弱的人来说，可能就显得特别严重，甚至要了性命。高血压对人的影响也和自身的危险因素有关，比如是否吸烟、肥胖、年龄(男性>55岁，女性＞65岁)、血脂异常、血糖异常等。如果有这些情况，当然，高血压对他的影响就比较大。
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3、靶器官损害
高血压对人体的损害最重要的就是靶器官损害，比如说对肾脏、血管、心脏等器官，这时候损害还不是很严重，不一定有相关的症状，但我们可以通过一些检查手段，看看高血压是否已经影响到这些器官。比如高血压可以引起心肌肥厚，但起初是没有症状的，我们可以通过心脏彩超检查，看看有没有出现心肌肥厚。如果出现了这些靶器官损害，自然也容易理解，就是比较严重了。
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4、合并临床疾病
与前面提到的危险因素、靶器官损害相似，只不过就是更为严重的基础情况和靶器官损害。比如严重的心脏损害，血压越高、持续时间越长，造成的损害越严重，可能出现高血压心脏病，心力衰竭等。再比如，不少高血压患者同时合并有糖尿病，那就会进一步加快对血管、肾脏等器官的损害。
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5、综合评价、危险分层
前面提到的这4个方面的因素都是影响高血压对人体损害的相关因素，我们不能凭借其中一个因素就来判断、下结论，要综合的分析，总体上来说，因素越多，就说明高血压越严重，对身体影响越大。为了评估高血压的危险性，临床、科研工作者们根据这些因素，把高血压危险程度分为低危、中危、高危、极高危，总共4个层次。这样，对于某一个高血压患者来说，就能客观的评估了，对于高血压的治疗是很有帮助的。
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总之，高血压对人体的危害体现在靶器官损害，这与血压升高程度、危险因素、靶器官损害、临床合并症都有关，得了高血压之后，请医生为您做个系统的评估是很有必要的。对于高血压，它是慢性病，不要不在乎，也不要过于紧张，毕竟高血压还是治疗效果很好的。