别再指望红枣、红糖补血了!真正能补血的3种食物,都告诉你了( 二 )
● 消化道出血:消化道出血指从食管到肛门的 , 包括食管、胃、十二指肠、回肠、盲肠及直肠等多个器官在内的消化道系统出血 。 多数为隐性出血 , 慢性失血可产生贫血症状 。
文章插图
贫血是非常常见的疾病 , 很多瘦弱的女性、儿童都有 。 人们一直以为红枣、红糖可以治疗贫血 , 其实并非如此 , 真正能补铁的食物是动物肉类、内脏等 。 但如果被确诊为病理性贫血 , 必须到医院接受治疗 , 服用补铁剂 。 #39健康超能团##清风计划#
参考资料
[1]《吃红枣补血?高价食物=高营养?这些“常识”别迷信》.人民网.2020-11-06
[2]《贫血能靠吃猪肝红枣补吗?对病理性贫血没太大意义》.广州日报.2020-01-15
未经作者允许授权 , 禁止转载
- 别再盯着看不懂的声明了,郑爽事件背后你该关注的是这些
- 所幸!大肠癌不会“隐身术”,早期4个症状,别再忽视了
- 你试过网上热传的“憋气肺部测试”吗?专家建议别再跟着测了,不靠谱
- 母女双双查出肝癌,懊悔痛哭,医生叹息:煮粥时,别再放这些食材
- 你和癌症的距离,可能就差这瓶花生油,千万别再让家人吃了
- 柿子叶,别再当垃圾扔掉了,用对了淡化黄褐斑和雀斑,抓紧试试吧
- 便秘真的别再吃香蕉!6个缓解便秘的方法,最后一个最有用
- 养生变养病,中老年人的这些"毁人"养生法,千万别再做了
- 20岁小伙牙龈出血139天差点不治身亡!这种出血别再无视
- 别再相信上门“牙医”了!老大爷面部严重化脓!不忍细看
